“.. il faudrait passer 2 heures en contact avec des points d’eau par semaine ..”
Alors que la France a connu un épisode historique de sécheresse cet été dû au dérèglement climatique, des recherches mettent en avant tous les bienfaits que peut avoir l’eau sur notre santé mentale, prouvant encore une fois à quel point il est important de prendre soin de ces sources d’eau.
Comme l’explique un article du Wall Street Journal, ces bienfaits psychologiques sont nombreux. Selon des neuroscientifiques, passer du temps près de l’océan, d’un lac, d’une rivière ou de n’importe quel point d’eau peut aider à réduire l’anxiété, soulager la fatigue mentale et aider à se sentir plus jeune.
Source et plus : Slate.fr et WSJ
